Cuando más cuidado hay que tener es en temporada estival, ya que es en verano cuando más infecciones por bacterias y hongos pueden llegar a sufrir nuestros pies.
La razón de esto es porque los hongos viven perfectamente en nuestra piel gracias a la humedad, algo que en verano se genera debido a las altas temperaturas. Asimismo, en verano es cuando más nos descalzamos tanto en piscinas como en playas, haciendo de esta manera que el contagio sea más sencillo.
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Para poder prevenir la aparición de hongos, lo principal es evitar las humedades anteriormente mencionadas. Por ejemplo, tras ducharnos, deberemos secarnos muy bien las plantas de los pies, con especial atención al espacio que hay entre cada uno de los dedos, donde deberemos ser especialmente escrupulosos.
Otro consejo que podemos darte es el de la utilización de sandalias en duchas públicas. Y es que cuantas más personas hayan pasado por una misma zona donde se concentra una gran cantidad de humedad, más posibilidades de contagio tendrás.
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Por último, debes controlar mucho la sudoración. Para ello, es importante dejar respirar tanto las zapatillas como los zapatos después de su uso. Una medida cotidiana que puede venir muy bien es, tras volver a casa del trabajo o de practicar deporte, sacarte los zapatos y dejarlo airear mientras utilizas unas sandalias.
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