Gracias a nuestra experiencia y trayectoria en el Centro Podológico Integral Dulce Nieves, tenemos la fortuna de ayudar de la manera más profesional a todos nuestros pacientes, ofreciéndoles el mejor servicio y un asesoramiento completo. En este artículo te vamos a explicar acerca de la fascitis plantar, muy común y que puede ocasionar bastantes molestias en nuestro día a día.
Lo primero que tienes que saber es que el tratamiento de este inconveniente suele ser bastante efectivo, aunque se pueda llegar a tardar varios meses en conseguir una recuperación considerable o, al menos, una remisión total del dolor. Por lo tanto, no esperes resultados al primer día, pero ten confianza porque llegarán.
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Podemos contarte que las dos medidas principales para resolver la fascitis plantar suelen comprender la administración de antiinflamatorios y la realización de ejercicios de estiramientos en la zona, como por ejemplo los estiramientos en tabla inclinada, sobre una sola pierna, estiramientos de pantorrilla o ejercicios con frío.
Si esto no funcionara por sí solo, sería conveniente poner hielo en la zona afectada durante dos veces al día, pasar largos periodos de reposo o cambiar el calzado de manera que utilices uno que pueda ofrecerte una buena sujeción y amortiguación.
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Por último, si todas estas medidas no fueran efectivas, se puede recurrir a otros tratamientos como por ejemplo la colocación de almohadillas y vendajes, la utilización de dispositivos ortopédicos o de férulas nocturnas. En casos extremos, habría que recomendarte que se realice una intervención quirúrgica. Te invitamos a reservar una cita o visitarnos estamos en Panamericana Sur Mz. I Lote 22 - 1° de Mayo - Nuevo Chimbote (Al costado del Jr. Iquitos, frente al Restaurante Costa Verde).
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